お知らせ

2019/04/15春からはじめる「紫外線対策」
「美肌」のカギは春の紫外線対策にあり!

暖かな陽射しと美しい新緑に誘われて、外出の機会が多くなるこれからの季節。
紫外線対策は万全ですか?やわらかな陽射しに油断してはいけません!
紫外線の量は、3月頃から徐々に増え始め、4月から6月にかけて真夏と変わらないほど、強力な紫外線が降り注ぎます。
無防備な肌へのダメージは深刻です。
紫外線対策は「夏から始める」ではもう遅い!
健やかで美しいお肌をキープするためにも、日本アロマコーディネーター協会がおすすめするコスメや精油やハーブ、ドリンクで、しっかり早めの対策を心がけましょう。

<ハンドメイドで紫外線対策>
アロマセラピーを学んだ皆さまは、自分のタイプに合わせてアロマクラフトが作れることと思います。
しかし、使い慣れたレシピに固定しがちではありませんか?
普段あまり使い慣れていない精油やキャリアも時々チェックして、環境やその時の体調に合わせて、レシピも使い分けるとより効果的ですね。

<カラダの内側からもしっかり紫外線対策>
紫外線を浴びることによって“活性酸素”が発生します。
この活性酸素は、体内で健康な細胞を攻撃し免疫力の低下させるなどし、老化や病気の原因となることも。
うっかり日焼け止めを塗り忘れた!という時は、活性酸素を減少させるビタミンCなどを含んだハーブティやコーディアルを飲んで、 カラダの内側からも抗酸化&紫外線対策をしましょう。
 
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