【オンデマンド配信：10/1～10/31】アロマと脳科学を使え！新時代のメンタルケア

アイテム説明

アロマと脳科学を使え！新時代のメンタルケア




第1部 『メンタルが整う人VSメンタルが整わない人』
第2部 『メンタルを整える３つのステップ』

1回の申込で全編約60分が視聴できます。

■特典付き■視聴者全員プレゼント！


 

Aboutab

アロマを日常に取り入れる理由として「メンタルを整えたい」という願いを持つ方が多いですよね。10年前の私自身もかつてそうでした。ですが、アロマだけでメンタルを完全に整えるのは難しいと感じたことはありませんか？
このセミナーでは、アロマと脳科学を組み合わせることで、心を乱されにくくし、生きづらさを解消するための具体的な方法を学びます。まず、メンタルが整わない原因を明らかにし、思考の生活習慣を見直すことで、心の安定を取り戻す方法をお伝えします。自分の思考のクセに気づき、改善するためのステップを具体的に学ぶことができます。又、脳科学の分野として、前頭葉トレーニングをお伝えします。前頭葉はアロマともつながりが深い箇所なので、脳科学の見地からもお話できると思います。メンタルと脳科学に関しては、香りを活用し扁桃核をジャックすることで感情を整える(メンタルケア)ことができます。日常生活にすぐに取り入れられるテクニックをご紹介し、どなたでも簡単に実践できるメンタルケアのスキルを身につけていただけます。


 

■オンデマンド配信期間
2024年10月1日（火）～　2024年10月31日（木） 

■オンデマンド配信視聴料金
※JAA会員　無料
※JAS受講生/加盟校生　2,200円
※一般参加　3,300円

■特典■視聴者全員プレゼント！
①   ホル活で解決！元気なワタシを手に入れるセルフケア大全集.pdf
②   大人の脳の取り扱い説明書.pdf 




 

Aboutab

コンテンツ

第1部 『メンタルが整う人VSメンタルが整わない人』
・なぜメンタルがすぐにブレてしまうのか？
・日々の思考習慣がメンタルに与える影響とは？
・思考のクセを整えるには○○をだます！？

第2部 『メンタルを整える３つのステップ』
・思考のクセとメンタルの密接な関係とは？
・メンタルを整えるための3つの具体的ステップ：
　①蓄積したストレスを解消し、心の土台を強化する方法。
　②100円ショップのノートで始める自己対話のスキル。
　③思考のクセと出来事への反応のクセを理解しよう。

講師紹介
アロマスクール彩(いろどり)
代表　土肥 真依子(とひまいこ)



10年にわたり、臨床検査技師として病院に勤務。
主に輸血検査・病理検査・尿一般検査・超音波検査に携わる。
2013年には筆頭執筆者として医学検査に論文が掲載される。
また、NST(栄養サポートチーム)専門療法士を取得し患者様の健康に尽力する。

2019年9月、出身地の秋田県横手市にてアロマスクール彩(いろどり)を開校。
2020年にはJAA/JAS認定トップインストラクターを取得。
2022年、JMAO認定メディケアアロマインストラクターを取得。

生徒様へより良いサービスをお届けするため心理学を学び始め、2022年に上級心理カウンセラーの資格を取得。

2021年、かつての自分と同じ
「本やネットを読んでもメンタルが強くならない」
「気が付くとネガティブ沼にはまっている」
といった方々のために臨床検査技師としての知識と経験、メディカルアロマ、心理学を活かしたオリジナルメソッド【メンタルメイクアロマ】の提供を始める。

現在は、ひとりひとりと向き合うためにパーソナルセッションを主としたサービスを提供しながらJA秋田ふるさと様を始め横手市のサロンや団体、公民館からの依頼を受け出張アロマ講座を通し開校5年目で延べ660名を超える人たちをサポート。

＜各SNSのご案内＞
〇LINE公式アカウント
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〇Instagram
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